КАША ШОКОЛАДНАЯ ИЗ ЗЕЛЁНОЙ ГРЕЧКИ Полезная и вкусная!

Пошаговый рецепт приготовления самой вкусной каши в этом видео. ШОКОЛАДНАЯ КАША ИЗ ЗЕЛЁНОЙ ГРЕЧКИ. Когда я впервые её попробовала, я обмякла, если так можно сказать. Мои языковые сосочки были в полном восторге. Кроме того, что каша вкусная, она считается ещё и полезной. Вы наверняка уже знаете, что зелёная гречка полезнее коричневой. В ней содержится: йод, кальций, калий, ценные аминокислоты, витамины, фосфор. А также антиоксиданты, сохраняющие нашу молодость и красоту. Неплохо, правда? А теперь ставим пальчик вверх и айда готовить молодильную кашку! ШОКОЛАДНАЯ КАША ИЗ ЗЕЛЁНОЙ ГРЕЧКИ гречка зеленая 1 ст. (110 г) вода 1 ст. (200 мл) молоко кокосовое или любое растительное 1 ст. (200 мл) сироп топинамбура 1-2 ст.л. или любой подсластитель кокосовое масло 1 ст.л. какао или кэроб 3 ст.л. кайенский перец по вкусу корица по вкусу (у меня 1/2 ч.л.) соль 1/4 ч.л. 1. Гречку замочить в воде минимум на 1 ч или на ночь. 2. Смешать все ингредиенты в кастрюле и тщательно перемешать. 3. Довести до кипения на среднем ог