Всё о дыхании за 4 минуты; диафрагама, опора, дыхание животом, диафрагмальное дыхание. Как дышать?

Всё о дыхании за 4 минуты; диафрагама, опора, дыхание животом, диафрагмальное дыхание. Каждый начинающий актёр спрашивает себя, а с чего мне начать...