Лазание с применением Искусственных Точек Опоры (ИТО). Дмитрий Марусин //
#ито #скалолазание #альпинизм
Своим опытом использования искусственных точек опоры (ИТО) в альпинизме делится Дмитрий Марусин - @user-du5kv3co9r
00:41 Виды точек страховки: якоря, закладки и френды
02:15 Как развешать снаряжение
03:40 Начало маршрута, установка якоря
05:00 Установка закладки
06:00 Самостраховка
07:37 Установка френдов
10:00 Хитрости при установке якоря
12:25 Направление усилия при установке точки
13:36 Если вам страшно...
13:55 Работа на станции и самостраховка Клифа
16:25 Как снимать #якорь
17:07 Как достать #френд
18:00 Как достать закладку
___________
Инстаграмм:
VK:
Выбрать восхождение:
1 view
43
7
9 years ago 00:02:10 50
Лазание с закрытыми глазами
2 years ago 00:22:11 320
Лазание на трудность с Динарой!
8 years ago 00:00:19 37
ПЛАМя - лазание.
5 years ago 00:20:51 46
Лазание с применением Искусственных Точек Опоры. Дмитрий Марусин //
9 years ago 00:03:13 2.7K
Лазанья с тремя соусами и сыром Пармезан
4 years ago 00:01:10 7
Индивидуальное лазание
8 years ago 00:02:20 45
CISM2017 - 25 февраля. Скалолазание. Лазание на сложность. Финал, дуэль.
5 years ago 00:01:58 27
Фонтаны. Лазание на трении. Крым.
4 years ago 00:03:33 2
Лазание по гимнастической стенке с предметами
10 years ago 00:03:27 1.9K
Лазанья в домашних условиях, с курицей и грибами
4 years ago 00:28:44 12
Лазанья из капусты с фаршем | Дежурный по кухне
13 years ago 00:01:50 10
Лазание с завязанными глазами
3 years ago 01:15:24 31
Чемпионат и Первенство Санкт-Петербурга 2022 г. Лазание на трудность - Финал
4 years ago 00:01:34 29
«Эльбрусское кольцо-2020»: лазание в связках
7 years ago 00:02:05 29
Лазанья с лососем | Маргарита и мастера
8 years ago 00:02:51 7
Блинная лазанья с говяжьим лёгким | Субпродукты
5 years ago 00:03:54 10
Бомбическая куриная лазанья Рецепт итальянской лазаньи
12 years ago 00:00:33 284
Лазание по канату с весом 15 кг
5 years ago 00:05:18 1
Классический рецепт лазаньи с фаршем
6 years ago 00:10:40 34
Лазанья из лаваша с фаршем. “Ленивая“ лазанья. Соус Бешамель. Лазанья с фаршем.
5 years ago 00:17:20 148
Самый настоящий классический рецепт лазаньи с соусом бешамель и болоньезе
1 year ago 00:05:52 49
Лазание по канату способом в два приема
5 years ago 00:08:00 111
Лазанья Мясная
2 years ago 00:11:14 415
ЛАЗАНЬЯ - готовим вместе с Эстеллой Шатуновой #шатунов #лазанья