Поющие чаши и звук моря. Музыка для медитации и расслабления. Гармонизация пространства.
❁ПРОСТАЯ МЕДИТАЦИЯ❁
❁Канал о медитации осознанности Випасана❁
☸Игра на тибетских чашах для восстановления энергии, спокойствия ума и расслабления тела☸
☯ Пусть ваш ум будет осознанным, а сердце наполнено любовью! ☯
Канал о медитации в телеграм @prostaymeditaciy
Осознанность - это слово стало модным. Мы стремимся быть осознанными, много усилий прилагаем. Много говорим об этом. Но быть осознанным, это не всегда что-то приятное и светлое.
Парой осознанность причиняет нам боль. Мир не идеальный, в нем есть все. И чем больше развивается осознанность, тем ярче становится контраст. Но так же бок о бок с ней идёт и принятие.
Мы развиваем свое сознание, оно становится более острым и нам открывается правда. Правда о мире, о самом себе. И все сложнее прибывать в сладком невежестве. И нужно быть смелым, что бы пойти в эти глубины.
Но парадокс в том, что с пониманием и принятием, приходят покой и свобода. 🙏
#медитация #наблюдение