Очень интересное упражнение для силы и гипертрофии трицепсов, рекомендуем всем.

Очень интересное упражнение для силы и гипертрофии трицепсов, рекомендуем всем. Это упражнение, как говорит сам Мэтт, помогло ему пожать 292 кг без экипы, на пару раз!