ПИТАНИЕ ПРИ АКНЕ - меню и диета от прыщей. Какие продукты добавить в пищу.

Как питаться при акне, чтобы не было прыщей на лице и теле. Диета при акне должна быть жесткой, и нужно научиться отказывать себе в употребление большого ряда продуктов. Все продукты, с высоким гипергликемическим индексом должны быть исключены из рациона питания. Я расскажу не только, что обязательно исключить из питания при акне, также в видео укажу продукты, которые нужно обязательно добавить в меню. В рацион питание против акне нужно включить продукты с богатым содержанием клетчатки, витамина Б, Омеги