Видео от Евы Райзман

Упражнение «Нормальный - Я!!!» Упражнение для тех, кто часто сомневается в себе и своих решениях. Задача упражнения, что бы внутри Вас сформировался внутренний одобряющий вас и ваши действия голос. Просмотрите ролик не менее 5 раз со звуком 🔉. Зафиксируйте интонацию, энергетику, ритм уверенного голоса Джигурды. Как только Вас посетят мысли «со мной что-то не так», «куда мне до него» или «у меня руки не из того места растут» «голова моя садовая», то сразу говорите себе, «НОРМАЛЬНЫЙ Я!!!! НОРМАЛЬНЫЙ!!! При этом старайтесь повторить интонацию и энергетику речи и тела.