Вот вам пример нецелевого использования классических тренажеров от популярного блоггера. Парень, увы, умер, но наследие его осталось и продолжает гулять по социальным сетям.
На первый взгляд - дичь. Но если посмотреть с другой стороны - что-то в этом есть. Само упражнение нацелено на проработку низа грудных, и будет весьма кстати, когда в час пик в зале выстроилась очередь к кроссоверу. При выполнении изоляции отдых между подходами не должен быть слишком продолжительным. А теперь представьте, как у кроссовера собралось 5 атлетов, каждый из которых делает что-то свое, постоянно переставляя рукоятки и веса. Можно прождать ооочень долго.
А так идешь на сведения ног, там максимум 1-2 барышни. Ничего переставлять не нужно, тренажер есть в том виде, в котором есть. Пока делаешь подход, можно сурово рычать, привлекая к себе внимание. Девчонки будут под впечатлением! И это все пока кочки пыхтят и толкаются у кроссовера. Лепота!
Качалка | Тренажерный зал
Всем зашедшим на огонек!
Мы стараемся, чтобы вам с нами было нескучно.
Вы всегда можете донатить нам!!
16 views
14
1
2 weeks ago 00:02:18 185
Внедрение Linux в IT структуру компании #itskills #сисадмин