Умный фитнес и Мышечный Контроль

Ссылка на мой КЛУБ: Но и без КЛУБА ты можешь сделать свои тренировки примерно в 7 раз эффективнее, если добавишь в них “принцип мышечного контроля“, о котором я рассказа в видео подробно. А какой у тебя опыт с “умным фитнесом“? Нравится что-нибудь оттуда? Считаешь мои тренировки скорее “умным фитнесом“ или “обычным“?