МЕДИТАЦИЯ ПОГРУЖЕНИЕ В СОН ЗА 15 МИНУТ! ИСЦЕЛЕНИЕ ЗОЛОТЫМ СВЕТОМ! ПОЛУЧИ ОТВЕТЫ ИЗ ПОДСОЗНАНИЯ!

Исцеляющий сон: 15-минутная медитация Золотого Света для ответов подсознания и сна В современном быстро меняющемся мире найти спокойный сон может быть непросто. Однако использование техник управляемой медитации может проложить путь к безмятежному и восстанавливающему сну. Эта 15-минутная медитация золотого света предлагает путешествие в подсознание, способствуя исцелению и успокоению, одновременно приглашая ответы из более глубоких сфер сознания. 1. Подготовка к спокойной медитации Комфортное пространство: найдите тихое и удобное место, подходящее для отдыха, в идеале рядом со спальней. Осознанное дыхание: начните с сосредоточения внимания на медленных и глубоких вдохах, позволяя напряжению растаять. 2. Введение в визуализацию Золотого Света Техника визуализации: представьте, как теплый, сияющий золотой свет окутывает ваше тело, начиная с пальцев ног и медленно поднимаясь вверх. Исцеляющая аура: визуализируйте этот золотой свет как успокаивающую и исцеляющую энергию, м