- Постные котлеты из чечевицы

Хозяйкины Хитрости | Рецепт Ингредиенты: Чечевица красная - 200 гр в сухом виде (варить в пропорции 1:2 с водой) Брокколи - 150 гр Шпинат - 50 гр Специи: сушёный чеснок, копчёная паприка, итальянские травы, морская соль по вкусу Отруби овсяные для обвалки - 25 гр Приготовление на видео. Примечание: Чечевицу можно заменить горохом или нутом, а можно смешать 2 вида бобовые. Брокколи также заменяется на цветную капусту, к примеру, шпинат на другую зелень. Вы можете добавить ещё больше овощей, например: кабачок, лук, морковь по вкусу.