Выбрасываете внутренности рыбы? А зря. Как раз в них самые полезные компаненты

Выбрасываете внутренности рыбы? А зря. Как раз в них самые полезные компаненты Коллаген в рыбе содержится преимущественно в её коже, чешуе, костях и соединительных тканях — особенно в жирных морских видах, таких как лосось, тунец и форель, причем большая часть коллагена концентрируется именно в кожице. А какую часть рыбы любите вы? #диетическиерецепты