Как Растет Спортивная Форма| 3 главных вопроса | Триатлон Плавание Велосипед Бег

Тренируя выносливость и набирая спортивную форму мы часто совершаем ошибки. В видео я рассказываю про 3 основных принципа роста физической формы дл...