Созависимость | Ежедневник Мелоди Битти | 21 Января | Желания и нужды | Моя семья - Моя крепость

❗ 👆 Здесь вы получите всю информацию и помощь по теме: созависимость в отношениях и как получить освобождение от созависимости. 📆 Ежедневник Мелоди Битти. Желания и нужды. 21 января. «Нести за себя ответственность» означает - нести ответственность за свои желания и нужды, осознавая, что они являются нормальными. Учиться прислушиваться к себе, учиться слушать себя - это искусство. Нужна практика. Мы можем использовать нашу способность угадывать, чего хотят другие и в чём они нуждаются, применив это умение к себе. Что внутри нас указывает нам на то, что мы хотим, и что нам нужно? Что могло бы нам помочь почувствовать себя лучше? Что нам говорят наши чувства? Наше тело? Наш интеллект? Наша интуиция? Зададим себе вопрос, затем внимательно прислушаемся - мы услышим ответ. Мы мудрее, чем думаем, и можно доверять себе. То, что мы хотим, и то, что нам нужно, имеет значение. Это важно и это обосновано. Здорово пробовать делиться нашими нуждами на собраниях. Мы можем учиться определять, что мы хотим, в чем нуждаемся, и быть терпеливыми по отношению к себе, пока мы учимся. Медитация на сегодня: Сегодня я подумаю о том, что я хочу и что мне нужно. Я буду считаться с собой. Если у вас остались вопросы, обращайтесь по телефону бесплатной горячей линии помощи зависимым и их семьям: 8 800 551 41 71 Ссылка на наш сайт: Еще видео на тему “Созависимость“. Созависимость в отношениях и зависимых семьях» можно посмотреть на канале Моя семья – Моя крепость: Жизнь проекта Моя семья - Моя крепость в социальный сетях и полезная информация для вас: ВКонтакте: FaceBook: OK: Моя Семья – моя крепость. С нами у вас все получится!