САМЫЙ ОПАСНЫЙ СПОСОБ ПОХУДЕНИЯ! КАК ПРАВИЛЬНО СЧИТАТЬ КАЛОРИИ?

Если у вас сидячая работа или вы просто часто горбитесь, то беды не миновать! Скорее всего, у вас уже начала появляться «холка», или, как его называют в народе, «вдовий горбик». Сегодня поговорим о том, как исправить осанку и избавиться от холки на шее, не прибегая к помощи остеопатов. Досмотрите видео до конца, чтобы узнать, какие упражнения можно делать прямо не вставая с кровати! А что думаете вы, какое из упражнений самое эффективное для исправления осанки? Поделитесь в комментариях! Наталья Рабочий профиль, [ 14:52] А вы знали, что подсчет калорий может быть опасным? Сегодня мы развеем главный миф о похудении и узнаем, что на самом деле скрывается за популярными методами похудения. Досмотрите видео до конца, и вы узнаете, какие методы помогут безопасно и эффективно сбросить вес. А как вы считаете, какие методы похудения самые эффективные? Напишите в комментариях!