Резиновая лента. Упражнения на все тело.

Резиновая лента в эфире! Упражнения на все тело, прокачиваем попу, прорабатываем ноги и дадим нагрузку на сердце! Попробуйте новые варианты в динамической планке. Сделайте то количество подходов, которое соответствует вашей физической подготовке. Успехов! 🌊Курс “Плоский живот“ уже доступен к освоению! Подробнее: 💎Курс “Ровная спина“ - это восстановление правильной осанки, избавление от боли в шее и пояснице, создание сильной и красивой спины! Подробнее: 💲 Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: - ⚡ Не забудьте про мой Инстаграм -