НОГИ 15 УПРАЖНЕНИЙ | подборка КРИСА ХЕРИА

Тренировка ног - больная тема для многих любителей калистеники и воркаута. Крис предлагает не расстраиваться и попробовать его комплекс на полную проработку ног от пяток до ягодиц. Крепкие и подтянутые ноги - это не только красиво, но и функционально! Шведская стенка BACKWOOD со скидкой 10% по промокоду ОКХ: Массажёры BackWood: BackWood в Телеграм: в ВК: ОКХ в VK: ОКХ в Дзен: Канал Криса: @CHRISHERIA Канал THENX: @OFFICIALTHENXSTUDIOS Скачать приложение Heria Pro: Скачать приложение THENX: This video is created for entertaining purposes. All rights reserved b