Что есть, чтобы СНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕ и почему питание ТАК важно? Советы Диетолога

Чтобы снизить давление и не доводить до инфаркта и инсульта, посмотрите ЭТО видео! ✅ Курс Сам Себе Диетолог: ✅ Больше информации в Телеграм: Всем привет! Сегодня артериальная гипертензия или просто повышенное давление встречается у каждого 2-го человека после 40-45 лет. И самое неприятное в этом, что повышение давления провоцирует обострение всех хронических заболеваний. А также является первой причиной развития инфаркта и инсульта. Поэтому всем очень важно следить за своим давлением. Но если вы думаете, что вас спасут таблетки от повышенного давления, это не совсем так. Потому что начинать снижать давление нужно с формирования правильного рациона питания. И сегодня вы узнаете, что нужно есть, чтобы грамотно и безопасно снизить артериальное давление без лекарств. 📌 По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: @marina_pds 0:00 Как снизить давление без лекарств? 1:33 Как давление связано с весом человека? 2:14 Кто предрасположен к этому? 3:47 Как соль влияет на давление? 4:10 Что понижает давление? 4:39 ВАЖНО 5:39 Другие проблемы 6:19 1-е что нужно сделать, если есть такая проблема? 6:49 2-й совет 9:37 3-й совет, который спасёт от инсульта 10:10 Какие это продукты? 11:22 4-й совет 12:32 5-й совет 13:17 6-й совет 13:47 DASH-протокол 14:19 ВАЖНО 16:48 В чём опасность повышенного давления? 18:08 Заключение ✅ Обязательно посмотрите, если пропустили: Если у Вас ГУСТАЯ КРОВЬ, ешьте ЭТО ПРОВЕРЬ СЕБЯ на ПРЕДДИАБЕТ 7 ПРИЧИН ОТЁКОВ, о которых Вы ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ ✅ Другие видео: Исключите ЭТИ 5 продуктов и КИШЕЧНИК будет как НОВЫЙ 2 ОШИБКИ ЗАВТРАКА, которые Вас УБИВАЮТ Что нельзя есть на ужин и почему он ТАК важен? Какое МЯСО ОПАСНО для здоровья, а какое НУЖНО есть всем? Какую рыбу лучше НЕ ЕСТЬ, а какую нужно есть обязательно? Чем опасны МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ и кому без них НЕЛЬЗЯ? Какой САХАР можно есть, а какой НЕТ? ✔️ Тренер, эксперт в области здорового движения Марина Кострова: Ютуб канал Про Движение: @MarinaKostrova Телеграм Канал: Группа в ВКонтакте: Инстаграм: Курс “Здоровая Спина“ Дзен: ✔️ Доктор эндокринолог-диетолог #МарияКадырлеева Телеграм Канал: ВКонтакте: Инстаграм: 📺 Ещё больше видео: Про Здоровье с врачом Диетологом ПП завтраки ПП обеды ПП перекусы ПП ужины Ответы на вопросы Не покупаем в магазине - готовим дома Советы для похудения Быстрые ПП Рецепты Советы Диетолога Марафон Похудения #повышенноедавление #снизитьдавление #давлениевысокое #инсульт #инфаркт #сердце #правильноепитание #питание #здоровье