Элементы фигурного катания - Подготовительные упражнения для Акселя на полу.

В этом видео мы начинаем разбор прыжка Аксель. Тренер нашей команды Екатерина Васильева покажет несколько подготовительных упражнений для разучивания этого элемента фигурного катания. И сегодня мы разберем начальную фазу прыжка: наезд и отталкивание. Вы узнаете, с чего правильно начинать разучивание данного элемента фигурного катания, а также вместе с Екатериной разберете типичные ошибки на живом примере. Разучивание прыжка Аксель, как и любого другого элемента фигурного катания, начинается с подготовительных упражнений в зале. При разучивании прыжка Аксель очень важно освоить правильное выполнение первой фазы прыжка – наезд и отталкивание. Для того, чтобы в дальнейшем стабильно выполнять любой элемент фигурного катания, юному фигуристу очень важно освоить правильную технику на начальном этапе обучения. В этом видео тренер по фигурному катанию Екатерина Васильева покажет несколько базовых подготовительных упражнений для Акселя на полу именно для первой фазы прыжка, а также расскажет о самых распространенных ошибках. Очень важно следить за правильным выполнением упражнений и не допускать заучивания неправильной техники элементов фигурного катания. Мы организуем сборы для фигуристов с 2016 года и тренеры сборов накопили огромный опыт исправления этих и других ошибок. Мы будем рады поделиться нашим опытом в будущих видео, если у вас есть вопросы, то пишите их в комментариях, возможно мы ответим на ваш вопрос в следующем видео из серий “Тренировки по фигурному катанию”, “Уроки фигурного катания” и “Элементы фигурного катания”. 02:00 Интервью с участницей сборов. 03:30 Начинаем разбор прыжка Аксель. 05:20 Ошибка. Нет перехода с правой ноги на левую на наезде. 05:45 Подготовительное упражнение №1 для наезда. Прыжок с правой ноги на левую. 06:15 Ошибка. Нет продвижения вперед. 06:55 Наезд. Правильный переход с левой ноги на правую. 07:30 Основные составляющие прыжка Аксель. 08:20 Ошибка. В воздухе спортсменка летит не над правой ногой. 09:20 Подготовительное упражнение №2 для отталкивания и маха. Прыжок с левой ноги на правую. 10:05 Правильное исполнение отталкивания и маха. 11:15 Разбираем основные ошибки на наезде и отталкивании. 12:00 Сколько нужно времени, чтобы выучить прыжок Аксель? #элементыфигурногокатания #тренировкипофигурномукатанию #детскоефигурноекатание #урокифигурногокатания #тренерфигурноекатание #сборыфигуристов #тренировкифигуристов #фигурноекатание #обучениефигурномукатанию #сборыпофигурномукатанию #аксель #axel