УЖИНЫ для ПОХУДЕНИЯ на скорую руку! 31 Диетические Ужины на месяц | Похудение живота и ног

👉 ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ - 👉 НАЖМИ на колокольчик🔔, чтобы не пропустить новые видео! ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ КУРС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ → 🎓 Дипломированный Нутрициолог, Диетолог 🏆 АС в Похудении 📘 Кулинарная книга “ПП РЕЦЕПТЫ - ЭТО ПРОСТО!“ → Рада видеть вас на своем канале ВИКТОРИЯ СУББОТИНА, где приготовила для вас 31 вариантов ужинов для худеющих на скорую руку! Если хотите что бы ваш ужин был легким и диетическим - эти рецепты для вас на месяц. Все блюда простые и рассчитаны для похудения или просто здоровый рацион питания. Уверена - вы найдете для себя все самое полезное и интересное, и сможете похудеть в животе и ногах! 0:00 УЖИНЫ для ПОХУДЕНИЯ на скорую руку 00:20 САЛАТ С АВОКАДО И СЕМГОЙ КБЖУ на 100 г: 158/6/13/5. ИНГРЕДИЕНТЫ: