Грушевидная мышца, синдром грушевидной мышцы. Всё о мышцах. Эпизод 12.
Полный разбор анатомии и биомеханики грушевидной мышцы.
Анатомия грушевидной мышцы. Тест на синдром грушевидной мышцы. Упражнения .
Здравствуйте, всем!
Меня зовут Александр Гунько, я преподаватель йоги, йогатерапии, массажист-реабилитолог, специалист по движению, ведущий ютуб-канала “Анатомия и биомеханика“.
Провожу онлайн занятий и консультации:
- Йога и йогатерапия, самые различные направления от силовой до мягкой терапии;
- Подбор специальных упражнений при различных диагнозах(сколиоз, остеохондроз и т.д.);
- Консультации по осанке;
- Работа с стопами(при различных патологиях стопы);
- Восстановление и реабилитация после травм;
- Реабилитация после Covid (сам очень тяжело переболел и восстановился после поражения лёгких в 80%);
- Работа с тревожными состояниями и депрессией.
- Целостный подход к работе с людьми - индивидуальный подбор программы для каждого отдельного случая.
Мой телеграмм: @AdekvatYoga
Чат:
Instagram:
VK:
WhatsApp:
Мой канал об анатомии и биомеханике:
YouTube канал: Анатомияибиомеханика
ТикТок: @completeanatomy?_t=8UibplBF09y&_r=1
🙏 Помощь на развитие канала (задонатить) можно на карту
Тинькофф (РФ):
5536 9140 8865 7683
Monobank (Украина):
5375 4141 2690 9018
Евро: (реквизиты SEPA для Европы)
IBAN: GB48CLJU00997186505114
Номер карты:
5375419909161356
Доллары: (SWIFT)
IBAN: UA713220010000026202333147176
Номер карты:
5375418813959798
1 view
536
274
2 months ago 00:05:27 1
Как снять воспаление с седалищного нерва
2 months ago 00:11:11 1
Исправляем дома S-сколиоз + функциональный перекос таза. Нарушение осанки
2 months ago 01:03:00 1
Болит спина, комплексная терапия CORDUS / Убираем боль в позвоночнике, метод Cordus + Sacrus
3 months ago 00:00:53 1
Безопасная растяжка от боли в пояснице на каждый день
3 months ago 00:17:30 1
Боль в бедре. Боль в паху. Боль в тазобедренном суставе. Почему болит бедро? Что делать? Ч.1.
3 months ago 00:11:21 1
Эти 5 упражнений моментально снимут защемление седалищного нерва и боль!
3 months ago 00:08:23 1
Зажим полового нерва ГУБИТ половые органы и тазобедренные суставы. ОЖИВИТЕ грушевидную мышцу
3 months ago 00:12:39 1
Как убрать воспаление седалищного нерва
3 months ago 00:13:20 1
Мышцы Нижней Конечности - 3D Анатомия Мышц Пояса - Часть 1