Эффективное упражнение для омоложения - ноги вверх! Способствует активному долголетию.

Вильям Добров рассказывает про упражнение “ноги подняты вверх.“ Почему лежать ногами вверх полезно для здоровья и активного долголетия? Он показывает, что поза ноги вверх несложная. Держать ноги вверх - это отличное упражнение для дома. Лёжа вверх ногами, вы поддерживаете здоровье. Здоровый образ жизни включает в себя многие упражнения для вашего долголетия. Вильям Добров рекомендует делать упражнение ноги вверх каждый день, и показывает, что “ноги вверх“ польза для всех людей занимающихся ЗОЖ. Яндекс Дзен - Покажи меня своим родителям! Физическая активность и позитивный настрой - основа Вашего долголетия - Хочу перепрыгнуть 100-летний рубеж! Батут даёт мне здоровье и активное долголетие - Танцы - ваш источник счастливой жизни. Танцы дома - простой способ укрепить здоровье - #НогиВверх #ЗОЖ #Долголетие #ак