Медитация - Ведалайф 2013

Сядьте поудобнее, закройте глаза и сосредоточьтесь на дыхании -- и все, вы уже медитируете. Это первые простые шаги на пути самопознания. Медитации бывают разными: динамические, циклические, с мантрами, индивидуальные и коллективные. Медитации ведут к изменениям в жизни. Но для изменения в жизни нужно регулярно практиковать медитации. Сюжет снят телеканалом Роса ТВ на фестивале Ведалайф, Киев 2013