Выворотность - анатомическая неизбежность для всякого сценического танца, желающего охватить весь объем движений. Чтобы открывать ногу высоко и удерживать ее на заданном уровне, нужно развивать выворотность тазобедренного сустава и силу связок. Выполняйте это упражнение регулярно и качественно. Тогда вы увидите результат.
Приятной тренировки!😍
1 view
1359
295
23 hours ago 00:54:21 1
ДОЛЛАР УЖЕ 89 РУБ! ТРАМП СПАС РУБЛЬ? НАБИУЛЛИНА ИСПУГАЕТСЯ ПОДНЯТЬ СТАВКУ? ДЫРА В БЮДЖЕТЕ 1,7 ТРЛН
1 day ago 00:14:52 1
Почему он не стал хитом продаж? УАЗ Profi | Подержанные автомобили
3 days ago 00:00:43 2
МИХАИЛ МАКЕДОНСКИЙ РАСКРЫВАЕТ СЕКРЕТЫ ВНЖ ИСПАНИИ
4 days ago 00:49:00 1
Наши мальчики так больше не хотят. ЯНР быть. Декомунизация в Якутии началась
1 week ago 00:15:31 1
Куда пропали леса или чем топили печи в 19 веке ?
1 week ago 00:28:13 1
ЛУЧШИЙ ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ И КОЛЬСКОМУ: когда, куда, на чем и сколько это стоит
2 weeks ago 00:06:52 4
Жена водителя мэра-единоросса обставила его на выборах
2 weeks ago 00:03:29 1
CNN: погибших американцев на Украине стало больше | Дыры в обороне ВСУ закрывают пьяницы и наркоманы
2 weeks ago 00:33:30 1
Высшая форма человека - его цели и задачи в строительстве БЦ (С. Грошев)