массаж головы

🎁Дарю подарок 🎀Бесплатный доступ к 💄БЬЮТИ-НЕДЕЛЕ👛, где вы найдете много интересной информации и практических занятий🧘‍♀️! В этом видео я расскажу, какие топ 5 упражнений для головы входят в комплекс упражнений фейсфитнеса, для чего нужны эти упражнения именно в фейсфитнесе. А также покажу, как правильно делать самомассаж головы против выпадения волос, а также поделюсь, какой сделать массаж утром, чтобы легко проснуться. Это 4-я часть серии видео на тему «Упражнения для лица». Если вы не смотрели 2-ю часть этой серии и не знаете, ЧТО ТАКОЕ ФАСЦИАЛЬНОЕ РАСТЯЖЕНИЕ и для чего оно делается, посмотрите мое видео В 3-ей части я показываю актуальные УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ШЕИ, а также рассказываю, как правильно делать фасциальное растяжение мышц, чтобы удлинить шею . Перед упражнениями для шеи необходимо выполнить УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ, которые собраны в Бьюти-неделе, бесплатный доступ к которой вы можете получить по этой ссылке Если вы хотите знать, какие топ 5 упражнений для головы надо делать против выпадения волос или для легкого пробуждения, смотрите это и другие видео этой серии, ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал! #фейсфитнес #отвыпаденияволос #каклегкопроснуться 00:26 Тема: Топ 5 упражнений для головы 00:36 Для чего мы это делаем? 01:11 После упражнений для спины и для шеи переходим к упражнениям для головы 01:32 1 упражнение: Расслабляем затылок 02:14 2 упражнение: Улучшаем кровообращение в зоне ушей. Как легко проснуться 02:48 3 упражнение: Грабли 03:32 4 упражнение: Улучшаем кровоток апоневроза 04:14 5 упражнение: Естественный лифтинг 06:16 Вот такие простые и приятные упражнения для головы #самомассажголовы #дляроставолос #массаж_головы #ВикторияКорешкова 🚀Онлайн-консультации - обращайтесь: ✍️ на почту vikakoreshkova@ ✍️ WhatsApp 998909822998 💡 Телеграм (@cosmetolog_viktoriya) 💡 Instagram 💡 Фэйсбук 🔴Подписывайтесь на мой канал КосметологКорешкова ✅Добро пожаловать на мой сайт #выпадениеволос #какостановитьвыпадениеволос #отвыпаденияидляроставолос 🔴МОЙ ОПЫТ🔴 - диплом Врача Общей практики - диплом Дерматокосметолога - диплом тренера по фейсформингу (упражнения для лица) - диплом курса «Reface” Полины Лайтер - диплом «Эксперт GIGI cosmetics” - Автор онлайн курса «Индивидуальный код молодости» об упражнениях для лица и психологии красоты. - 8 лет практической косметологии, консультаций по уходу за кожей и тысячи довольных женщин и мужчин. #укрепить_волосы #ростволос #улучшитькровообращение #самомассаж ✅В кабинете я провожу врачебные процедуры, а здесь на своем YouTube канале я делюсь с вами своим опытом, своими маленькими секретами, как сохранить и вернуть молодость самостоятельно, а также провожу онлайн-консультации с составлением индивидуальной бьюти-карты. #лифтинг #лифтинглица #лифтингмассаж