5 bài thuốc dân gian chữa bệnh mất ngủ ở người già siêu hiệu quả. #shorts

5 bài thuốc dân gian chữa bệnh mất ngủ ở người già siêu hiệu quả. #shorts 1/Sữa ấm kết hợp mật ong 2/Bài thuốc trị mất ngủ bằng hạt sen tươi, đường phèn và quế khô: - Hạt sen tươi (có cả tim sen): 100gr - Quế khô: 10gr - Đường phèn: 10gr Cách làm: Bạn đem tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị trên cho vào nồi nấu kỹ với 300ml nước. Hãy thực hiện bài thuốc này hàng ngày 3/Long nhãn Từ lâu, Đông y đã sử dụng long nhãn như một vị thuốc quý để chữa chứng mất ngủ, khó