Предупреждение о безопасности - Всегда выполняйте дыхательные упражнения в безопасной среде (например, сидя на диване / полу) и не применяйте силу. Никогда не занимайтесь этим до или во время дайвинга, вождения, плавания, принятия ванны или в любой другой среде / месте, где может быть опасно и есть возможность потерять сознание. Дыхательные упражнения имеют глубокий эффект и должны практиковаться так, как их объясняют.
Этот Breathing Bubble является аудиовизуальным руководством, которое помогает вам поддерживать ритм и темп во время ваших дыхательных сессий. Просто наблюдайте, как пузырь расширяется и сжимается, и следите за своим дыханием. Вы услышите, как Вим дышит рядом с вами, а захватывающие фоновые звуки помогают настроить ваше окружение, позволяя вам сосредоточиться только на дыхании.
Безопасность: Прочтите об отключении электроэнергии на мелководье:
Для получения дополнительной информации о дыхании Вима Хофа и его преимуществах, перейдите по ссылке ниже:
Проверьте наше ИНТЕРАКТИВНОЕ управляемое дыхание в нашем БЕСПЛАТНОМ мобильном приложении:
Узнайте больше о практике метода Вим Хофа с нашими онлайн-видео курсами:
Хотите помочь нам перевести это видео на ваш родной язык? Мы хотели бы получить ваш вклад:
Если вам понравилась музыка в этом видео, вы можете найти больше по ссылке ниже:
=====
Want to discover & learn more about the Wim Hof Method?
JOIN THE FREE MINI CLASS:
DOWNLOAD THE FREE MOBILE APP:
VISIT THE WEBSITE:
CONNECT WITH WIM:
YouTube:
Facebook:
Instagram:
Twitter:
WIM HOF METHOD ONLINE COURSES:
FOR WORKSHOPS/SEMINARS/TRAVELS:
QUESTION(S) ABOUT THE WIM HOF METHOD?
=====
ABOUT WIM HOF
=====
“The Iceman” Wim Hof is a Dutch athlete and multiple Guinness World Record holder known for his ability to withstand extreme cold and his extraordinary achievements.
Wim believes that EVERYONE is capable of doing the same exceptional things his body allows him to do. That’s why he developed the Wim Hof Method - a combination of breathing exercises, cold therapy and commitment - to give YOU the tools to take control over your body.
He’s on a mission to share the potential health benefits of his method, working with scientists around the world to prove that his techniques work.
Discover more at
1 view
46
12
4 months ago 00:12:48 1
Чем полезен яблочный уксус? Как пить яблочный уксус для похудения? 🍏
4 months ago 00:14:47 1
Чехов / ЛОГОВО МОШЕННИКОВ //
4 months ago 00:03:40 1
Леша Свик - Дым (2018)
4 months ago 00:20:18 1
СПИНА, РУКИ, ГРУДЬ! Тренировка с Бутылками для НОВИЧКОВ
4 months ago 00:12:31 1
Детоксикация почек: необычный способ. Почему детокс почек так важен🤔
4 months ago 00:28:36 1
В коммунизм из отсталости // Алексей Сафронов. План А
4 months ago 00:27:56 1
Как найти СЕКРЕТНЫХ аниматроников РОБЛОКС | Fredbear’s mega roleplay ROBLOX
4 months ago 00:44:53 1
Дёмушкин: Готовьтесь к жести! Мигрантов будет больше! Вымиpaем в изоляции. Путин не прав?
4 months ago 00:41:26 1
СУПЕРПРОРЫВ РОССИИ, О КОТОРОМ ПОМАЛКИВАЮТ МЕДИА-УЛЬТРАПАТРИОТЫ: БЕСПРЕЦЕДЕНТНАЯ КАРТИНА СВО
4 months ago 02:34:01 1
Hi Fi & High End Show Saint Petersburg 2024. Видео обзор выставки с бинауральными записями
4 months ago 00:59:23 1
Принимай управление своими мыслями | Пастор Стивен Фуртик | Церковь Elevation
4 months ago 00:00:36 1
Система боя Спецназа ГРУ. Вадим Старов спецподготовка. Кувырок через препятствие. Спецакробатика.
4 months ago 00:40:14 1
Продавшие душу. Хроники безысходности
4 months ago 02:01:38 1
Управление Миром Лекции ФСБ ( Ефимов )
4 months ago 00:04:36 1
Ручное управление на автомобиль Skoda Yeti (газ-тормоз)
4 months ago 00:08:55 1
Ты никогда больше не будешь прежним, как только усвоишь этот Духовный Закон
4 months ago 00:14:06 1
5 Признаков Того, Что Кто То В Вашей Жизни Был Послан Злыми Силами
4 months ago 00:26:05 1
«Вишневый сад» — Minecraft-спектакль БДТ
4 months ago 00:00:55 1
Из за зажимов не уходит живот #врач #здоровье #масгутов #доктормасгутов #животпохудение #shorts
4 months ago 01:05:16 1
“Основные причины набора веса. Баланс гормонов в организме“
4 months ago 00:52:37 1
Чрезвычайный и Полномочный Посол КНР в РБ | господин Се Сяоюн | СКАЖИНЕМОЛЧИ
4 months ago 00:57:09 1
МИХАИЛ ЧАЛЫЙ: Как решить проблемы с потенцией. Советы по поддержанию тестостерона. Пагубные привычки
4 months ago 00:23:06 1
Самое время Размножать ОРХИДЕИ ДОМА, Легко и ПРОСТО несколько способов и из ОДНОЙ получиться МНОГО
4 months ago 02:08:15 1
💥🌎СОЗДАЙ САМ СВОЮ СУДЬБУ! ТЫ МОЖЕШЬ НЕВОЗМОЖНОЕ! УПРАВЛЕНИЕ 5D ПЕРЕХОД ЧЕННЕЛИНГ ФИДРЯ ЮРИЙ