Наш телеграм: NC5lQW5dJ4VkZmIy
Алкогольные напитки и кофе, как они влияют на организм спортсмена? В студии - Дмитрий Яковина - Главный редактор Pro-Status project, экс гл. редактор Железного мира и ведущий - Александр Евсеев! Мы поговорим о том, как посчитать вредные свойства различных напитков, какие есть исследования и как ученные «переобулись» в вопросе с кофе?
Школа здорового образа жизни SNA -
Старт потока обучения
Дмитрий Яковина - *
Александр Евсеев - *
Наши ресурсы:
*
0:00 В студии Дмитрий Яковина и Александр Евсеев
0:52 Алкоголь и его действие на организм
2:00 Прямой и
...не прямой эффект этанола
4:25 Как считать крепость алкоголя?
6:30 Есть ли нюансы у алкоголя разного вида? Что хуже?
7:33 Как алкоголь действует на аппетит?
7:45 Как алкоголь действует на набор мышечной массы?
11:30 Может ли алкоголь идти на пользу? “Бокальчик вина даже полезно?”
15:18 Про кофе, как ученые поменяли по нему мнение
17:52 Что в итоге?
#спорт #подкаст #здоровьеShow more