Видео от ПО

Женская самооборона 14 Открыт набор в группу пн / сб - Курс тренировок подходит девушкам , женщинам всех возрастов и направлен точному, быстрому воздействию на наиболее уязвимые области тела нападающего , при котором не требуется подключение большой физической силы Мы раскроем ваши внутренние резервы, научим сохранять самообладание в экстремальной ситуации , поможем преодолеть собственный страх , а так же эффективно отражать нападение злоумышленников с привязкой к реальности После наших занятий вы сможете : 🔘 научиться эффективному управлению своим телом 🔘 подтянуть мышцы, привести свою физическую форму в лучшее состояние 🔘 получить уверенность в себе 🔘 узнать эффективные приемы самообороны 🔘 выработать навыки быстрого реагирования в опасной ситуации Ждем вас на наших тренировках 🖤