Почему возникает беспокойство и тревога? Суть тревожных состояний!

☯ Большой курс Даосский Цигун ▶ ☯ Онлайн-практика Цигун LIVE ▶ Где зарождаются тревожность и беспокойство. Или как их называют в психотерапии генерализованное тревожное расстройство, синдром дефицита внимания, тревожное расстройство личности, обсессивно-компульсивное расстройство или просто невроз. Как победить страх, тревожность и навязчивые мысли? Как перестать беспокоиться? И наоборот как быстро успокоиться и получить гармоничное состояние. Где, в каком месте в нашем теле зарождаются тревожность и беспокойство, т.е. какова их природа? 🕐 Timeline: 00:00 Тема видео: беспокойство и тревожность 00:10 Этимология слова беспокойство 00:49 С чего начинается беспокойство? 01:51 Что мы можем сделать? 03:40 Точка в теле, в которой зарождается тревога 04:25 Навязчивые мысли - суть беспокойства 06:40 Вовлечение в проблемы окружающей реальности 07:12 Как не вовлекаться в иллюзию или майу? ㇷ