Бег на короткие дистанции

Упражнение комплекса ГТО, позволяющее проверить скоростные качества испытуемого. Высокие показатели в в беге на короткие дистанции дает так называемый “низкий старт“, который позволяет быстро набрать максимальную скорость. Высокую скорость необходимо сохранять на протяжении всей дистанции и финишировать без рывка. Это позволяет получить максимальный результат. Тренерская online - Сайт ВФСК ГТО -