НЕ ЗНАЮ КАК, НО ЭТО РАБОТАЕТ! Улучшение памяти и работы сердца!
Йога жестов: 6 мудр на каждый день, которые подойдут всем
Мудры – это особая техника составления из пальцев рук комбинации жестов, которая оказывает сильное влияние на физическое и эмоциональное состояние человека. При помощи нее получится снять напряжение, сонливость, найти внутренний покой и равновесие.
Дословно «мудра» переводится как «замок» или «печать». Но есть и альтернативные варианты появления этого названия: «муд» означает «радость», а «ра» - «дарить», «начинать». Раньше комбинаций в йоге жестов было девять, поскольку каждая из них соответствовала отдельному этапу практики медитации, сейчас же их число приблизилось к 180. Но в этом видео мы рассмотрим 6 основных мудр, которые подойдут каждому и не потребуют от вас много времени и специальных условий для занятий. Также расскажем, почему они работают и каких правил стоит придерживаться во время практики.
Как это работает?
Часть людей, практикующая йогу жестов, вкладывают в мудры духовный смысл, другие используют их в качестве разминки паль
1 view
2
0
7 months ago 00:03:32 1
Dabro - Ты знаешь, мам (новая песня 2023)
7 months ago 01:20:51 1
Русский крест. Художественный фильм. Верую@Елена Козенкова.
7 months ago 00:04:26 1
Jungkook (BTS) - Still With You (Russian Cover ▫ На русском)
7 months ago 00:03:09 1
КОРНИ - Вика (С днём рождения, Вика!)
7 months ago 00:02:47 1
Вот и осень. Владимир Асмолов.
7 months ago 00:02:20 1
Шикарный рецепт печени на сковороде (лучше рецепта я не знаю)
7 months ago 00:05:06 1
Каста — Прошёл через (Official Video)
7 months ago 00:03:24 1
Есть любовь или нет - ансамбль ПТАШИЦА
7 months ago 00:03:13 1
Король и Шут - Прыгну со скалы
7 months ago 01:16:45 1
Карлос Кастанеда - Путь воина духа (аудиокнига). Инструкция к жизни.
7 months ago 00:01:13 1
Почему голоса в голове говорят мне только гадости....
7 months ago 00:00:47 1
Ты очень много разговариваешь, для человека с квартирой.....
7 months ago 00:00:07 1
SOMETIMES
7 months ago 00:03:56 1
Каста — Скрепы (Official Video)
7 months ago 00:27:08 1
1. Иероним Босх / рассказ о художнике + разбор картины Босха “7 смертных грехов“ (часть 1)
7 months ago 00:02:02 1
Топ 5 лучших злодеев TMNT 2003
7 months ago 00:03:56 1
ANTIDOT — Два-три дня или всё идёт по плану
7 months ago 00:05:20 1
группа Телевизор «Твой Путин – фашист!»
7 months ago 00:06:28 1
Никого не посадили. Из отдела полиции пропало 10 килограммов наркотиков
7 months ago 00:02:18 1
SHAMAN - МОКРЫЙ ДОЖДЬ
7 months ago 00:02:59 1
MACAN - Веселящий газ INSTRUMENTAL (BY. ONE TRY)
7 months ago 00:00:38 2
Спокойной ночи Волгоград!
7 months ago 00:03:29 1
ЭGO - Ты не плачь (Mood Video)
7 months ago 00:15:23 1
Что будет, если полностью отказаться от сахара на 2 недели?👀