Что я ем в пост Мой день Постное Меню Веган Рецепты День 3 Банановые оладьи постные

МОЙ ДЗЕН Записаться на мой марафон стройности Первый прием: Нутовый омлет Нутовая мука 50г Вода Специи: куркума, соль, перец, травы Шампиньоны 100г Перец 40г Лук 20г Масло 3г Черри 50г Огурец 1 шт 100г Фрукты или ягоды 100-300г Второй прием: Гречка с грибами Гречка 40г Шампиньоны 100г Огурец 1 шт 100г Перец 50г Тофу 50г Черри 50г Отруби 10г Дыня 250г Я в контакте Я в Телеграм Yy0jxoPbOzQzMGQ6 ДОНАТ КАРТА СБ 4276420029753778 ************************************************************************************* Для сотрудничества и рекламы