Глубокая АСМР медитация для осознанного сна🌛

Использовать гипноз для погружения в осознанный сон стали еще в Древнем Египте. На известном папирусе Эберса, которому около трех тысяч лет, показаны и описаны методы гипноза и спящие люди. С той поры, способы наведения осознанных сновидений значительно усовершенствовались. В предлагаемой гипнотической медитации я использовал наиболее эффективные приемы для возникновения осознанных сновидений через погружение в глубокий сон. Помните, что любой гипноз - это самогипноз, поэтому внимательно слушая мои слова, позвольте своему разуму вспомнить приятные моменты из прошлого и получить от сегодняшнего ночного сна наибольшую пользу. 🎼 Музыка в этой гипнотической медитации написана с использованием бета и тета частот, что позволяет 🌛 после сеанса соскользнут в состояние сна максимально комфортно и легко. ☝Накопительный эффект вы получите от прослушивания медитации ежедневно в течении 20 дней. 🎧 Для усиления эффекта, я рекомендую слушать запись в наушн