День 5: Эпичная высокая интенсивность - 30-минутная ВИИТ на все тело без снаряжения. EPIC HIGH INTENSITY - 30 Min Total Body HIIT, No Equipment | EPIC III Day 5

-4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения: Худеем правильно: Правильное питание — залог здоровья и стройности: 📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе #фитнес #тренировки #похудение #зож #fitnesslife