Отжимания в Золотой стандарт 115 раз за 1 подход. Рекорд после Травмы

В это выпуске по ставил Новый рекорд ,выполнив 115 Идеальных отжиманий в Золотом стандарте за 1 подход! После 3х недельного восстановления после травмы! Расскажу о тренировке и вкратце про мою травму и как же отжиматься после нее .И конечно немного Мотивации!!! #ОтжиманияОтПола #УличнаяТренировка #отжимания #воркаут Содержание: 00:00 Введение 00:31 Основная тренировка- мотивация на успех! _________________________________ Привет. Меня зовут Вячеслав Анисимов. Я являюсь основателем канала Ray Sport. Данный канал направлен с целью постепенного роста и развития физических на выков в спорте,а именно в отдельном упражнении- “Отжимания от пола“ ,а также разнообразие их систем тренировок под моим началом ,большинство из которых уже известны ,а над некоторыми придётся поработать. _____________________ Кому интересно ставим лайк и подписываемся на мой канал сообщество VK ________________________ Всем хорошего дня и приятного просмотра !