Vientre Plano Y Piernas Delgadas - 5 Días

Tener piernas delgadas significa que tus piernas están libres de grasa. Sin embargo, las piernas delgadas también pueden tener músculos definidos y estar bien formadas. En el video de hoy, la idea es que incluyas 5 días de este entrenamiento en tu calendario de ejercicios, favoreciendo al fortalecimiento de la musculatura de la pierna y el abdomen. Los ejercicios de peso corporal funcionan bien cuando el objetivo es trabajar en varias partes del cuerpo. Así que, durante esta rutina podrás notar que trabaja tanto en las piernas como en el abdomen al mismo tiempo. Con estos 38 minutos de entrenamiento, podrás desarrollar piernas más delgadas y un vientre plano. ¡Vamos!💪❤