한계점에 도달한 극한 운동...이렇게 매일 한다고?!?!

양치승 관장님과 맨즈헬스 커버를 찍기로 하고 첫 운동하는 날을 브이로그로 담아봤어요. 와... 마지막에 등 근육 만들기 운동을 한 날엔 정말... 내적 갈등이 심했어요ㅋㅋㅋㅋㅋ 역시 좋은 몸은 그냥 만들어지지 않아요. 피나는 노력이 필요한 것 같아요. 물론 저도 앞으로 피나는 노력을 해야겠지만^’^ 식단 관리를 잘 하라고 하셨는데 제일 쉽지 않은 것 같아요. 식단은 정말… 지금 글을 쓰고 있는 오늘도 팔이 잘 안 올라가져요;; 걱정이네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 열심히 해야죠!!!!!! 무조건 레고!!!! SUBSCRIBE NOW. #솔라시도 #Solarsido #VLOG #Menshealth #맨즈헬스