Качалка | Тренажерный зал

Хотите сделать тренировку эффективнее? Попробуйте этот совет: выберите 3 планки из видео и делайте их по 30 секунд. Повторите 3 круга с отдыхом в 5 минут между ними. Такая тренировка отлично заряжает тело и укрепляет мышцы. Не сдавайтесь, вы справитесь! Качалка | Тренажерный зал Всем единомышленникам! Мы стараемся, чтобы вам с нами было зашибись. Вы всегда можете рекомендовать нас своим друзьям!!