Гребной тренажер 🚣🏻‍♀️

Жаркая 🥵тренировка на гребном тренажере от тренера Раббани. ⠀ В работу вовлекается мускулатура спины, плечевого пояса, бицепса, абдоминального пресса и множество других мышц корпуса и верхней части тела, а не только ноги (как, например, беговая дорожка, эллипсоид или велотренажер). ⠀ Ещё одним плюсом является улучшение тонуса дыхательной и сердечнососудистой систем организма. ⠀ По сути, никакой другой тренажер не способен показать сравнимый по своему результату эффект🔥