Занятие 5 -Прогибы

Мой телеграмм канал. Подпишитесь! Бесплатные занятия и полезные ссылки: ⠀ Онлайн занятия и записи: ⠀ Каталог и обзор асан на сайте: *** Практика направлена на улучшение и углубление прогибов. В начале практики короткая теоретическая часть Мои онлайн курсы, расписание и занятия вы найдёте по ссылке: