Ray Class ( LIVE ) с Рауфом Асадовым

Трехчасовая практика хатха-йоги с Рауфом Асадовым ( основатель Organic People, директор фестивалей «Международный день йоги в России» и «Organic People Fest» ) под живое музыкальное сопровождение от Андрея Фазлеева ( ситар, гитара, вокал, синтезатор, электроника ) и Ани Колесниковой ( скрипка ): - пранаяма ( дыхательные упражнения ), - медитация, - асаны ( проработка на физическом уровне всего тело ), - шавасана ( йога-нидра под кристальные чаши ). “RaY Class ( LIVE ) - это не какое-то новое направление в