ТОП-10 продуктов питания на диете, разбор вкусняшек из белка, углеводов и жиров

Диета, контроль питания, подсчет калорий - это конечно все хорошо, но долго так не просидишь. Есть куриную грудку с гречкой надоедает, творог уже из ушей скоро полезет, а так хочется чего-то жирненького и вкусненького. Да и в принципе диета отличается еще тем, что еда в ней довольно однообразная, при этом выискивать какие-то там семена чиа, ягоды годжи и прочую ересь из женских журналов не очень хочется. И сегодня я поговорю о том, как разнообразить свое меню, когда ты на диете, причем из простых продуктов, которые можно найти в любом супермаркете. Личные лайфхаки и любимые блюда - все это в новом видео. #фитнес #бодибилдинг #спорт #зож #диета #правильноепитание #похудение #тренажерныйзал #упражнения #тренировки Яндекс-Дзен: ВК: Telegram: => ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК И ПИТАНИЯ: = ТЕОРИЯ ФИТНЕСА.ОБЕЗЖИРИВАНИЕ - новая книга на Наши партнеры: - Создание сайтов и ВебДизайн - - Английский для детей - По вопросам рекламы и сотрудничества просьба писать сюда: @