В этом видео я расскажу о том, как выйти из ловушки ума, которая заставляет нас думать, что для осознанности нужно постоянно практиковать техники и медитации. Осознанная жизнь – это не набор методик, а состояние присутствия здесь и сейчас. Узнай, почему отказ от сложных практик и переход к простому проживанию каждого момента может изменить твою жизнь. Как быть осознанным в повседневных действиях – от еды до общения – без необходимости выделять время на техники и медитации. Вся суть осознанности без усложнений!
Телеграм:
Курс:
Ключевые слова: осознанность, практики, медитации, жизнь в моменте, как быть осознанным, повседневная осознанность, ловушка ума, отказ от техник, простое присутствие, mindfulness
1 view
1
2
1 month ago 00:14:07 1
РОССИЯ Е***НУЛАСЬ! Медведев против рептилоидов. Отряды Путина в школах. И шапочки из фольги
1 month ago 00:01:08 1
BTS от РуАрми новый грузовик у Хайб в поддержку #bts #btsarmy #kpop #suga #jungkook #army #jimin
1 month ago 00:06:31 1
Садизм в ИК-6 УФСИН Камчатки. Запись видеорегистратора DZ105 от . Унижения и истязания
2 months ago 00:00:42 1
Не пользуйтесь СБП #финансоваяграмотность #СБП #кэшбэк
2 months ago 01:29:07 1
“Охотник за успехом“ Уникальное пошаговое руководство, как достичь своей цели в современном мире
2 months ago 00:59:37 1
Арестович: Мир Полудня начинается с людей Полудня. @detskie_nedetskie_voprosy
2 months ago 00:18:45 1
НОТА в ООН от Правительства СССР -
2 months ago 00:22:09 1
Хронология событий катастрофы 17 / 19 века
2 months ago 01:28:02 1
Земская и судебная реформы 1860-х годов / лектор - Борис Кипнис / №138
2 months ago 00:02:44 1
Хасай Алиев. Снять страх, стресс. Часть Метода Ключ - Синхрогимнастика с Новой парадигмой внимания!
2 months ago 00:00:36 1
Сколько счетов открыто на ваше имя #финансоваяграмотность #банковскийсчет #полезнознать
2 months ago 00:59:01 1
Новый фильм про раскрытие и осознание Я ЕСМЬ с участием Вадима Зеланда
2 months ago 00:53:48 1
КВАНТОВАЯ ГЕНЕТИКА. СИЛА СЛОВА. БЕССМЕРТИЕ И ВЕЧНАЯ МОЛОДОСТЬ. Пётр Гаряев. #АдаКондэГости
2 months ago 01:09:11 1
Казахстаном управляет искусственный интеллект made in China. Россией тоже?
2 months ago 00:12:29 1
НИКОГДА НЕ ИГНОРИРУЙТЕ ЭТИ ЗНАКИ! 10 видов поведения, которые кошки демонстрируют при общении с вами
2 months ago 00:06:28 5
Зеркало мира в Трансерфинге реальности
2 months ago 01:21:31 1
Вадим Лёвкин - Управление эмоциональными состояниями
2 months ago 00:41:25 1
Безумцы готовят ядерный апокалипсис (С. Салль)
2 months ago 00:43:30 1
Невидимое управление с ощутимыми последствиями (С.А. Салль)
2 months ago 00:24:09 1
Внимание! Щитовидная железа. Много методов. Му Юйчунь.
2 months ago 00:39:00 1
ТОП-10 МАНИПУЛЯЦИЙ | Психология манипуляторов и их жертв! Защита от манипуляций в отношениях!
2 months ago 00:03:23 1
Практика управления вниманием “Яркое настроение“
2 months ago 00:19:06 1
Не рассчитывайте на Путина и Мин Обороны РФ и вообще на Иудо РФ! Русский наРОД России, объединяемся!
2 months ago 00:15:44 7
За 15 мин Играючи Разогреться - Танец Кардио, Сила Мышц, Прыжки от Тренера Американских Звёзд