6 тренировка | Strong by Zumba | 19 фитнес-марафон

00:24 Начало 08:25 Отдых 09:29 Продолжаем Вкус победы будет так сладок! Мы находимся в сердце гористой местности на горнолыжном курорте Роза Хутор, который наполнен активным отдыхом и живописными пейзажами. Это место притяжения спортсменов из разных уголков Земли! Оно притянуло и нас! Сегодня мы проведём тренировку в стиле Strong by Zumba. Почувствуем связь природы и тела, ощутим себя в полёте над вершинами гор и нашими страхами, преодолеем сопротивление гравитации и укрепим свою силу воли! Мы почти дошли до финала! Давайте поднажмём! Стиль: Strong by Zumba Тренер: Даша Время: 13 минут Калории: 390 ккал Уровень сложности: универсальный Работаем с собственным весом. Для повышения эффективности рекомендуем выполнять тренировки в формате «круговой» – 2-3 круга, в зависимости от уровня вашей физической подготовки. Перед началом тренировки не забудьте сделать разминку. Сейчас действует выгодное предложение на приобретение товаров Yamaguchi. Для получение напишите «Fit» в сообщения сообщества: