Что такое медитация на самом деле? Зачем медитировать? Как работает медитация?
Когда я думаю о будущем, размышляю над задачей или занимаюсь самоанализом — это медитация? Когда я смотрю на свечу, на точку или наблюдаю за природой — это медитация?
Какие черты делают мое размышление именно инструментом для развития и расширения ума, а не «хождением по кругу»? За счет чего медитация помогает понять абсолютную истину?
Чтобы разобраться, что такое медитация на самом деле, недостаточно только техники выполнения. Понимая принцип ее работы, ты задаешь верное направление своей концентрации и быстрее достигаешь успеха.
————————————————————————————————
http://урокимедитации.рф
👇🏻 👇🏻
- Пошаговый курс обучения медитации
- Марафоны полезных привычек
- Мобильное приложение для медитации
- Сообщество йога-практиков
- Ретриты и интенсивы
- Видео и статьи о йоге, жизни и саморазвитии
«Урокимедитации» — некоммерческий проект, который существует благодаря помощи единомышлеников. Поэтому нам очень важна ваша регулярная поддержка.
Поддержать проект:
————————————————————————————————
Ссылка на это видео:
————————————————————————————————
Содержание:
00:00 90% людей не понимают, что такое медитация.
01:07 Медитация — нужна для концентрации?
01:28 Медитация — это остановка мыслей?
01:49 Какое место медитация занимает в йоге?
02:51 В чем отличие медитации от концентрации?
03:51 Чем отличается мышление в медитации от обычного мышления?
05:24 Что мы хотим понять в медитации?
07:39 Почему человек делает то, что не надо делать? И как перестать?
08:20 Что происходит за закрытыми глазами?
08:52 Каждый медитирует в своей жизни: юмор, поэзия, теоремы.
11:12 В чем особенность медитации на «Уроках медитации»?
13:04 Зачем человеку медитировать?
15:40 Как разобраться, кто ты есть? В чем ты гениален?
16:59 Понимание, как работает медитация, влияет на результат.
18:42 Моя первая реализация в медитации.
20:52 Медитация — не религиозная, а научная практика.
22:51 Принцип работы медитации очень простой.
#медитация #йога #медитациядляначинающих #как работает медитация #урокимедитации
1 view
44
16
9 months ago 00:48:41 1
Крайон. Близнецовые Пламена и Родственные Души. Что такое Близнецовое Пламя и как его найти?
9 months ago 00:04:42 1
Ты д*бил? Мадс Миккельсен офигел от журналиста, требующего чернокожих в датском историческом фильме
9 months ago 00:23:06 1
Как пели русские, пока не стали советскими
9 months ago 00:11:51 1
Need for speed Most Wanted 2005: 4 номер чёрного списка (Побеждён.) #17
9 months ago 00:16:34 1
🍀 Чудо удалось заснять ученым! Что такое Искра Творца ⚡️ Смотрим своими глазами! Кто же вы? Вегдаш
9 months ago 01:08:35 1
ОТЕЦ ЗАПЛАКАЛ, КОГДА ВПЕРВЫЕ УСЛЫШАЛ, КАК ПОЁТ СЫН. ОН КАК ДИМАШ И МАЙКЛ ДЖЕКСОН- уверены родители
9 months ago 00:03:48 1
EGORYCHEVA - Я не я (Mood video)
9 months ago 00:18:32 1
Таких Приемов Вы Ещё Не Видели! Топ-10 Редчайших Сабмишенов в Грэпплинге
9 months ago 00:16:16 1
Говори ЭТО чтобы тебя любили!
9 months ago 01:01:20 1
ЕКБ: от ОПГ до СТРИТ-АРТА. РОЛЬ ЕЛЬЦИНА, УРАЛЬСКИЙ ГОВОР и АНДЕГРАУНД. РЫНДЕВИЧ
9 months ago 00:12:07 1
Почему запретили ртуть. 5 фактов о которых молчат учёные
9 months ago 00:03:27 1
ЧТО ТАКОЕ “OLD MONEY“ и КАК ОДЕВАТЬСЯ В ЭТОМ СТИЛЕ? (2023)
9 months ago 00:08:29 1
Как «Светлячок» покорил вселенную
9 months ago 00:02:59 1
Ислам Мальсуйгенов - Не надо со мною прощаться
9 months ago 00:05:57 1
Обзор Cougar 700M EVO / Лучшая мышь-трансформер за 80 долларов
9 months ago 01:58:54 1
Приключения капитана Врунгеля. Все серии (1976-79)
9 months ago 00:03:13 1
Король и Шут - Прыгну со скалы
9 months ago 00:06:51 1
Deep Rock Galactic - МОЯ ЛУЧШАЯ ИНВЕСТИЦИЯ 250 РУБЛЕЙ
9 months ago 00:08:35 1
Лечо из перца и помидор 🍅 ГОТОВЛЮ КРУГЛЫЙ ГОД 🌶️ ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ 🍅🌶️ СЕМЬЯ ЛОПАЕТ ЗА ОБЕ ЩЕКИ
9 months ago 00:54:35 1
Шаталов Виктор Федорович - Суть методики - Учебники в 15 страниц
9 months ago 00:04:16 1
Любимый СЛИВОВЫЙ ПИРОГ американских домохозяек. Пирог со сливами в духовке. Простой рецепт пирога.
9 months ago 00:27:37 1
ШДК: Миндалины и аденоиды. О гигиене. Безопасность молочных продуктов - Доктор Комаровский