Cжечь 500 калорий! Накачать ягодицы Дома

Лифтинг ягодиц в домашних условиях! Тренировка с гантелями весом 5 кг -500 калорий после тренировки. 💪 Эффективные упражнения для формирования и укрепления ягодиц с использованием гантелей весом 5 кг. Новый уровень интенсивности для достижения красивой и подтянутой фигуры прямо у вас дома. Давайте сделаем ваши ягодицы ещё красивее! 🍑💪 #ЯгодицыВФорме #ТренировкаСГантелями 😍ЧЕЛЛЕНДЖ 21 день тренировка для похудения. Накачать ягодицы и съедать красивые мальцы рук! 😎НАЙДИ НАС В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: Инстаграмм: Настя : @lotos_Kunst Телеграмм: @ НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ: * Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц-сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО! * Переведи видео на любой другой язык мира