Тропа шаматхи. Суть буддизма за полчаса. Ксилография с монахом и слоном про 9 ступеней шаматхи.

Вы можете стать спонсором канала на Youtube (кнопка под видео) или на , и задавать вопросы по практике медитации в закрытых чатах и личных сообщениях. Медитация в буддизме, 6/8. “Тропа шаматхи – умиротворение ума“. Ксилография с монахом, слоном, обезьяной и кроликом про 9 ступеней шаматхи. Детали о практике шаматхи и дхьян. 00:00 Ксилография “Тропа шаматхи“. 01:01 Китайская серия стихотворений “Десять быков“. 02:09 Оригинальная чёрно-белая версия ксилографии “Тропа шаматхи“. 05:08 Описание ксилографии “Тропа шаматхи“ с разъяснением дополнительных подробностей. 18:00 Когда на самом деле уже можно уходить в многолетний ретрит. 18:54 Когда и как достигается первая дхьяна / джхана. 19:40 Что на самом деле означает совершенная податливость тела, или почему нет смысла натренировывать позу лотоса до начала практики медитации. Праническое дыхание – естественный эффект практики подлинной медит