Ольга Павленко: разминка в йоге

Подписывайтесь на нашу группу: Разминка в йоге - одна из самых важных частей. Улучшается кровоснабжение всех частей тела, мышцы разогреваются, суставы получают большее питание. Делайте разминку и будьте здоровы! На сегодняшний день Эко-сознание все больше находит отклик в обществе. Все мы стремимся жить счастливо, гармонично и в ладу с природой. Как это сделать? Пишите мне, я расскажу! Меня зовут, Оля! Я, как вы уже догадались - инструктор йоги! А так же йогатерапевт, массажи