10 принципов эффективности занятий

Хотите, чтобы занятия были эффективными? 10 принципов эффективности занятий: 1. Индивидуальность 2. Постепенность 3. Последовательность 4. Регулярность 5. Длительность 6. Строгая дозировка и умеренность нагрузок 7. Разнообразие и новизна 8. Всестороннее воздействие упражнений 9.Эмоциональность 10. Контроль переносимости ‼️У меня вы найдете много полезных упражнений. Составлю индивидуальный комплекс. Мой блог о физическом, ментальном и биохимическом здоровье для детей и не только, от врача невролога-реабилитолога👍 НЕ ЗАБУДЬ ПОДПИСАТЬСЯ на мой классный блог, сохрани видео и поделись с близкими🤝